Les consultations en ligne vous sont proposées sous forme de rendez-vous d’une durée d’environ 1h par téléphone ou via Skype

 Les séances de Sophrologie sont également possibles par téléphone et par Skype

*Pourquoi consulter en ligne et non en cabinet?

Pourquoi tout simplement ne  pas profiter des avantages offerts par les   nouvelles technologies afin de les mettre au service de votre mieux être.
Afin de montrer le sérieux des thérapies en ligne, je tiens à préciser que des études ont révélé l’efficacité de ces thérapies. Notamment, un groupe d’experts mis en place par la Société Internationale pour la Santé Mentale en Ligne (ISMHO) conclut que les thérapies à distance sont non seulement possibles et tout aussi efficaces que les thérapies classiques.

Les consultations téléphoniques présentent de nombreux avantages :

-Quelque soit l’endroit où vous vous trouvez (à votre domicile, en vacances…) vous pouvez continuer votre suivi thérapeutique

-Aucun soucis de déplacement, aucune contrainte liée aux transports et autres aspects logistiques

-les consultations téléphoniques sont aussi l’occasion de suivre une thérapie via une approche non proposée par des thérapeutes proches de chez vous comme par exemple la psychothérapie positive ou la sophro-analyse qui sont encore peu proposées par les psychologues

-la thérapie en ligne via les consultations téléphoniques comporte les mêmes modalités qu’en cabinet : écoute empathique, confidentialité, outils concrets afin de vous aider dans votre démarche de changement

Pour qui?

Les consultations en ligne s’adresse aux adultes, dans le cadre d’une psychothérapie quelque soit l’approche utilisée (thérapie analytique, TCC, psychothérapie positive).